Chakra-Reise – 8teiliger Kurs

Die Chakra-Reise: Tanz für Transformation und Heilung

Die Chakra-Reise ist eine transformative Praxis, die durch die verschiedenen Chakren führt, beginnend mit dem Erdchakra und aufsteigend bis zum 7. Chakra, dem Himmel. Anschließend wird der innere Kanal wieder nach unten zur Erde durchschritten. Dieser Tanz ist eine tantrische Energiearbeit, die sowohl Transformation als auch Heilung fördert. Dabei wird das weiblich/männliche göttliche Prinzip verkörpert und vereint, um ein ganzheitlich erfülltes Leben zu erschaffen.

Verkörperte Weiblichkeit – Die Kraft der Schöpfung

Die verkörperte Weiblichkeit ist tief verbunden mit der Lebenskraft, Lebensenergie und der Schöpfungskraft. Sie trägt die Fähigkeit in sich, Altes, wie emotionale Blockaden, zu transformieren, zu heilen und loszulassen. Dies geschieht durch das heilige Feuer der Transformation und die unerschütterliche Kraft der Liebe. In Einheit mit dem Männlichen hat die weibliche Energie die Fähigkeit, neues Leben zu gebären und zu nähren.

Verkörperte Männlichkeit – Verbindung zum höheren Bewusstsein

Die verkörperte Männlichkeit steht für die Verbindung zum göttlichen, höheren Bewusstsein – ein reines, fokussiertes und ausgerichtetes Bewusstsein. Es ist ein ruhiger, klarer Geist, der dem Leben und dem größeren Ganzen dient. Durch diese Verbindung gelangen wir zu unserem höchsten Potential und unserer Seelenessenz, und in Einheit mit dem Weiblichen wird diese Energie in die Welt getragen und ins Leben geboren.

Chakra-Reise – Aktivierung und Balance der Chakren

Die Chakra-Reise ist eine aktivierende und zugleich entspannende Körperpraxis, die über Bewegung, Atem, Stimme und Ausdruck arbeitet. Jede Chakra-Ebene wird durch spezifische Musik und Klang begleitet, die die jeweilige Energie des Chakras unterstützt. Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen und beginnt mit einer Einführung in die verschiedenen Elemente der Chakren. Jede Woche wird ein Chakra gezielt behandelt, um dessen Energie zu aktivieren und auszubalancieren. Durch zusätzliche Instrumente wie Mantrasingen, Yoga, spezifische Atemtechniken und Bewegung werden die Energiezentren aktiviert und harmonisiert.

Aktivierung und Balance der Energiezentren

Der Kurs bietet eine ganzheitliche Methode zur Aktivierung und Balance der Energiezentren, sodass du die Kraft der Chakren in deinem täglichen Leben erleben kannst. Die Praxis hilft dir, Blockaden zu lösen, innere Harmonie zu finden und deine spirituelle und körperliche Energie in Einklang zu bringen.

 

Der Ablauf: 

1. Mantra Singen

2. Dehnung und Öffnung des Körpers

3. Tanzen zu jeweiligem Element/Chakra

4. aktivierende Shaktiatmung mit Bewegung/ abwechselnd mit Loslassen von stagnierter Energie

5. freier Tanz

6. Herzatmung/Kosmosatmung/Pranaatmung

7. Entspannung /Erden/Neues Gebären

8. Meditation/ Abschluss Mantra

Daten:

Dienstag: 14.11./21.11./28.11./5.12./12.12./19,12. 2023/ 02.01./09.01.2024

Jeweils: 19:00 – 22:00

Kosten: 410 CHF.-

Ort: Kamala Yoga, Schreinerweg 15, 3012 Bern